Je gardais mes chaussures de running bien après 800 km : le jour où j’ai pressé la semelle entre mes doigts, j’ai compris ce qui remontait dans mon genou
Une chaussure de running peut sembler en bon état extérieurement alors que sa semelle intermédiaire est complètement tassée. Cette dégradation invisible provoque des compensations du corps, responsables de douleurs aux genoux et articulations. Apprenez à détecter l’usure réelle et à prévenir les blessures.
