Je courais toujours avec mes chaussettes en coton sans y penser : un podologue m’a montré ce que la fibre gorgée de sueur faisait vraiment à mes pieds

Je courais toujours avec mes chaussettes en coton sans y penser : un podologue m'a montré ce que la fibre gorgée de sueur ...

Pendant des années, un coureur a ignoré un problème simple : ses chaussettes en coton retenaient la sueur au lieu de l’évacuer, ramollissant sa peau et multipliant les ampoules. Un podologue new-yorkais explique le mécanisme précis qui transforme l’humidité stagnante en blessure inévitable. La solution ne se limite pas au choix de la fibre, mais aussi à la construction de la chaussette.

Pieds nus sur du béton avec une corde à sauter : ce que les podologues retrouvent sur les radios fait froid dans le dos

Pieds nus sur du béton avec une corde à sauter : ce que les podologues retrouvent sur les radios fait froid dans le dos

La corde à sauter pieds nus sur du béton s’impose comme la nouvelle tendance fitness, mais les radios racontent une histoire bien différente. Les podologues observent une multiplication des fractures de fatigue, des déchirures ligamentaires et des fissures osseuses chez les pratiquants qui ignorent les dangers mécaniques de cette pratique.