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À 52 ans, j’ai repris ce sport oublié : mes genoux me remercient depuis

mars 5, 2026 by Hugo Riviere
À 52 ans, j'ai repris ce sport oublié : mes genoux me remercient depuis

Après quarante ans d’absence, j’ai remis mes pieds sur un court de badminton. Six mois plus tard, mes genoux ont arrêté de craquer, mon souffle est revenu, et j’ai découvert que ce sport oublié est en réalité l’un des meilleurs pour rester actif après cinquante ans.

Categories Sport Tags badminton, bien-être articulaire, santé, senior, sport après 50 ans Leave a comment

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