Je surveillais ma tension chaque matin en pensant tout contrôler : 139 691 adultes suivis dans 17 pays montrent qu’un autre chiffre en dit bien plus
Vous surveillez votre tension chaque matin, mais un indicateur bien plus révélateur passe inaperçu : votre fréquence cardiaque de repos. Une vaste étude internationale portant sur 139 691 adultes dans 17 pays démontre que ce chiffre, mesuré en dix secondes sur votre poignet, prédît votre santé cardiovasculaire mieux que la pression artérielle seule.