J’ai mis 1 % de pente sur mon tapis de course juste pour varier un peu : depuis, mon allure affichée colle enfin à mes sorties sur route
Ajouter 1 % de pente à ton tapis de course n’est pas une superstition : c’est une compensation scientifique validée depuis 1996. Cette simple inclinaison rétablit l’équivalence énergétique avec la route en compensant l’absence de résistance de l’air, ce qui rapproche ton allure affichée de tes véritables sensations en extérieur.
