Après 50 kg, la règle des 12 oz ne tient plus : ce qui détermine vraiment la bonne taille de gant
La règle des 12 oz circule en salle depuis des décennies, mais elle devient obsolète dès que vous dépassez 50 kg. Au-delà de ce seuil, c’est une combinaison de trois facteurs—poids corporel, circonférence de main et usage prévu—qui détermine vraiment la bonne taille. Découvrez pourquoi vos gants de sparring ne sont pas vos gants de sac, et comment éviter les erreurs coûteuses.