Je perdais un ongle noir après chaque descente en randonnée : un vendeur de chaussures m’a montré que je ne laçais pas du tout la bonne boucle
Après des années d’ongles noirs lors de descentes en randonnée, un simple conseil de vendeur a tout changé : maîtriser le heel lock, une technique de laçage méconnue. Cette boucle de blocage du talon, ignorée par la majorité des randonneurs, verrouille le pied en place et élimine les micro-chocs répétés qui causent l’hématome sous-unguéal.