J’ai remonté ma selle d’un centimètre juste pour mieux tendre la jambe : à la troisième sortie, j’ai compris ce que mon bassin faisait à chaque coup de pédale
Un simple centimètre sur la hauteur de selle a transformé une balade ordinaire en leçon de biomécanique. À la troisième sortie, j’ai enfin vu ce que mon bassin faisait à chaque coup de pédale — et compris pourquoi c’était un signal d’alarme.
