réglage selle

Je réglais ma selle de vélo au feeling depuis des années : au bout de 30 km, mon dos m’a fait comprendre les 2 cm de trop

par
Je réglais ma selle de vélo au feeling depuis des années : au bout de 30 km, mon dos m'a fait comprendre les 2 cm de trop

Vous réglez votre selle au feeling ? Après 25-30 km, c’est votre dos qui paie les frais. Deux centimètres de trop représentent 5 000 coups de pédale mal alignés. Découvrez la formule biomécanique validée par les chercheurs et les trois réglages cruciaux que personne ne maîtrise vraiment.

« Baisse le nez de ta selle, tu verras » : ce conseil entre cyclistes m’a valu six mois chez le kiné

par
« Baisse le nez de ta selle, tu verras » : ce conseil entre cyclistes m'a valu six mois chez le kiné

Un simple conseil d’ami sur l’inclinaison de la selle vous a valu six mois de rééducation chez le kiné. Cet article démonte les mythes du cyclisme amateur et révèle pourquoi les réglages de selle ne sont jamais universels, mais toujours personnels.