« Je pensais que c’était juste des courbatures aux tibias » : pourquoi sauter à la corde sur du béton finit par arrêter net l’entraînement
Ce que vous prenez pour de simples courbatures aux tibias est souvent une périostite tibiale, une inflammation du périoste causée par les impacts répétés sur du béton. Cette blessure progressive peut immobiliser votre entraînement pendant des semaines si elle n’est pas prise au sérieux.