« Pourquoi tu as sauté deux œillets ? » : depuis ce laçage, je n’ai plus jamais eu les pieds engourdis en trail
Tes orteils s’engourdissent à partir du kilomètre 15 ? Le problème n’est pas où tu crois. Une technique de laçage ignorée de la plupart des traileurs, connue de tous les podologues du sport, permet de libérer la pression tout en conservant la stabilité.