« Je pensais que mes chaussures étaient encore neuves » : pourquoi mes tibias encaissaient chaque foulée sans que la semelle ne montre rien
Une chaussure de running peut paraître impeccable de l’extérieur alors que sa mousse d’amorti a déjà perdu jusqu’à 40 % de ses capacités. Cette usure invisible force les tibias à encaisser des chocs mal amortis, devenant une cause majeure de périostite tibiale chez les coureurs réguliers.