C’est fini pour les chaussures de running sous la barre : les coachs font tous passer leurs élèves à ce type de semelle plate et ferme
Les chaussures de running n’ont plus leur place sous la barre. Les coachs orientent massivement leurs élèves vers des semelles plates et fermes pour le squat, le soulevé de terre et le développé couché. La raison ? Une stabilité incomparable et un transfert d’énergie optimal.